一直以來都是繽紛版的作者，這次被我的好朋友寫進文章裡，實在太開心了。
2020年我教了很多樂齡瑜伽，高齡的一對一學生有78歲、83歲、91歲，過程其實非常挑戰，但我很喜歡發揮創意，並融合昔日的教學經驗，慢慢爲每一個人量身打造出適合的練習內容。
很有趣的是，後來試著將孕婦瑜伽、兒童瑜伽、特殊兒童瑜伽的部分方法及概念擷取出來，放在樂齡瑜伽，竟毫無違和感，長輩玩得很開心，笑聲連連，也很有成就感。
我自己教樂齡最大的收穫，竟然是台語變好了！！由於每個禮拜都一邊教學，一邊跟鸚鵡一樣胡亂說台語，講久了真是越來越順口。
最近學到的詞是頸部—「阿罵棍」，第一次講的時候，沒有連在一起說，聽起來像是「阿嬤滾」，逗得阿嬤學生捧腹大笑，她說：「好像是阿嬤在地上滾來滾去。」
後來她做「快樂嬰兒式」的時候，我就說這個姿勢叫「阿嬤滾」，又讓我們笑到不行。
還有位阿嬤的家人上了三個月後，非常讚許地對我說：「這幾個月我們的瑜伽都沒什麼進步，倒是妳的台語進步神速。」
讓我有點困惑自己到底是去教瑜伽，還是去學台語的😹😹😹
太喜歡教樂齡瑜伽了，能分享的實在太多了，大家就先來看許迪的文章，社會大學來我家！！！
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